مقال حر
النوم وأهل النوم
النوم مصدر وحدث فى اللغة من الفعل نام .. ينام .. نوما
والفعل ثلاثي اجوف والألف أصلها واو ونبحث عنه فى
المعجم فى مادة ( ن - و - م ) .
اما المقصد من النوم الراحة للجسد بعد العناء والتعب .
ويكون ذلك بأن يضجع على فراشه على جانبه الأيمن ويتوسد ذراعه أو مخدة أو اى شيء يرفع رأسه.
ولاينبغى أن ينام على بطنه أو على ظهره إلا مضطرا لألم
ألم به أو إصابه أصابته .
ويجب على المرء إذا أراد أن ينام أن يتفقد مكان نومه وأن
ينفض فراشه ثلاث مرات وأن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ثلاث مرات وأن يقرأ الفاتحة وآية الكرسي فى كفيه
ويمسح بيديه على جسده فينام قرير العين لايمسه جن ولا شيطان .
اما مواعيد النوم المحببة من بعد صلاة العشاء إلى الفجر وكذلك بعد صلاة الظهر وتسمى ( القيلولة ) وهى محببة
لقول الرسول صلى الله عليه وسلم : ( قيلوا فإن الشيطان لا يقيل ) .
ويكره نوم الضحى لأنه الوقت الذى توزع فيه الأرزاق وكذلك نوم ما بعد العصر لأنه يورث المرض والجنون وأنشد بعضهم
يقول : ألا إن نومات الضحى تورث الفتى
غموما ونومات العصر فيها جنون .
وعن ابن عباس بن عبد المطلب أنه مر يوما بابنه وهو نائم نومة الضحى فوكزه برجله وقال له : قم لا أنام الله عينك
أتنام فى ساعة يقسم الله تعالى الرزق بين العباد ؟! .
والنوم على ثلاثة أنواع : نومة الخرق .. نومة الخلق .. نومة الحمق . نومة الخرق هى نومة الضحى اما نومة الخلق هى النومة التى أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم
أما نومة الحمق هى النوم بعد العصر لا ينالها إلا سكران أو مجنون .
وقال طاووس : لأن تختلف السياط على ظهري أحب إلي من أن أنام يوم الجمعة .
وقد لا ينام المرء إذا غير مكان نومه أو فراشه الذى تعود عليه ولله در الشاعر العربي حيث يقول :
غيرت موضع مرقدي .. يوما ففارقني السكون .
وقيل أن نوم عبود يضرب به المثل وكان عبدا أسود قيل أنه
نام أسبوعا وتماوت على أهله وقال لهم اندبوني لأعلم كيف
تندبوني إذا ما مت فسجي ونام وندب فإذا هو قد مات .
وعلميا : النوم هو اجتماع الدم وانحداره للكبد وقال أخرون
من علماء النفس : هو سكون النفس وهدوء الروح .
ويطلق على النوم الموت الأصغر لأن المرء إذا نام تخرج روحه
وتعلق بخيط رفيع بالجسد فإذا كتب عليه الموت قطع هذا الخيط لقوله تعالى ( فيمسك التى قضى عليها الموت )*
هل تستطيع أن تتخيل أنك قد حرمت نعمة النوم ؟!
بالطبع ستصاب بالخبل والجنون والنوم نعمة من نعم الله
على عباده .
( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها .. )*
والأطباء ينصحون بأن ينام البالغ ما بين ٧ : ٨ ساعات
اما الأطفال فينامون أكثر من ذلك لأن النوم يساعدهم على
النمو ولا يستيفظون الا للرضاعة إحساسهم بالحر أو الألم.
يا أبها الراقد كم ترقد .. قم يا حبيبي قد دنا الموعد
وتقول ام كلثوم :
فما أطال النوم عمرا
ولا قصر فى الأعمار طول السهر .
يا مسهر النوم فى عنيا
سهرت أفكاري وياك .
ومن أعجب قصص النوم قصة أهل الكهف حيث دخل مجموعة من الفتية الذين آمنوا بربهم وزادهم الله هدى
دخلوا ومعهم كلبهم إلى داخل كهف ليهربوا بدينهم من
ملك ظالم فأنامهم الله فى كفهم٣٠٩ سنة ويقول المولى
تبارك وتعالى ( وضربنا على آذانهم فى الكهف سنين عددا )*
لو لم يضرب على آذانهم لأصابهم الجنون .
( ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال وكلبهم باسط ذراعيه بالوصيد لو اطلعت عليهم لوليت منهم فرارا ولملئت منهم رعبا )*
والتقليب حتى لا تتقرح أجسادهم لذلك إذا مرض شخص
فى فراشه لفترات طويلة يجب أن يقلب فى الفراش .
سبحان الحي الذى لا ينام .
الجمعة 20/8/2021
النوم وأهل النوم : بقلم / إبراهيم محمد قويدر
شاعر القرية
مصر - البحيرة
